donuk omuz ne demek?

Donuk omuz, tıbbi adıyla adeziv kapsülit, omuz eklemini çevreleyen kapsülün kalınlaşması ve yapışkanlaşması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, omuz ekleminin hareket kabiliyetinde ciddi bir kısıtlamaya ve ağrıya neden olur. Donuk omuz genellikle kademeli olarak gelişir ve üç aşamada ilerler:

1. Ağrı Dönemi (Donma Aşaması):

• Semptomlar: Bu aşama birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir. Omuzda giderek artan ağrı, özellikle gece ve istirahat halinde daha şiddetlidir. Hareket kısıtlılığı yavaş yavaş başlar.
• Hareket Kısıtlılığı: Omuzun tüm hareket yelpazesi etkilenir; kaldırabilme, döndürebilme ve yana doğru kaldırabilme zorlaşır.

2. Donmuş Dönemi (Donmuş Aşaması):

• Semptomlar: Ağrı bu aşamada azalabilir veya orta düzeyde kalabilir. Ancak, omuzun hareket kısıtlılığı en üst seviyeye ulaşır. Günlük aktiviteleri yapmakta ciddi zorluklar yaşanır. Bu aşama birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir.

3. Erime Dönemi (Çözülme Aşaması):

• Semptomlar: Hareket kabiliyeti yavaş yavaş iyileşmeye başlar. Ağrı genellikle azalır veya tamamen kaybolur. Ancak, tam hareket kabiliyetinin geri kazanılması birkaç ay veya hatta bir yılı bulabilir. Tam iyileşme herkeste aynı şekilde gerçekleşmeyebilir.

Donuk Omuza Neden Olan Faktörler:

Donuk omuzun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bazı faktörlerin riskini artırdığı düşünülmektedir:

• Diyabet: Diyabet hastalarında donuk omuz riski daha yüksektir.
• Tiroid hastalıkları: Hipotiroidi gibi tiroid bozuklukları risk faktörü olabilir.
• Kalp ameliyatları: Kalp ameliyatı geçiren kişilerde donuk omuz gelişme olasılığı daha fazladır.
• Omuz travmaları: Omuzda önceki bir yaralanma veya ameliyat.
• Uzun süreli hareketsizlik: Uzun süre hareketsiz kalmak (örneğin, yatak istirahati veya alçı).
• Yaş: 40-60 yaş arası kişilerde daha sık görülür.
• Kadın cinsiyeti: Kadınlarda daha sık görülür.

Teşhis ve Tedavi:

• Teşhis: Doktor fizik muayene ve hastanın öyküsüne dayanarak tanı koyar. Röntgen çekilebilir, ancak donuk omuzu doğrudan göstermez. MR veya ultrason gibi görüntüleme yöntemleri diğer sorunları ekarte etmek için kullanılabilir.
• Tedavi: Tedavi, ağrıyı yönetmeyi ve omuz hareketliliğini geri kazanmayı amaçlar. Tedavi seçenekleri şunlardır:
  • Ağrı kesiciler: İbuprofen, naproksen gibi ağrı kesiciler ve gerektiğinde daha güçlü ağrı kesiciler.
  • Fizik tedavi: Omuz hareketlerini iyileştirmek için egzersizler ve manipülasyonlar. Bu, donuk omuz tedavisinde en önemli unsurdur.
  • Omuz manipülasyonu: Doktor tarafından omuz eklemine uygulanan kontrollü bir hareketle eklemin hareketliliğini artırma işlemi.
  • Kortikosteroid enjeksiyonları: Omuz kapsülüne enjekte edilen kortikosteroidler, iltihabı azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir.
  • Artroskopik kapsülotomi: Kapsülün cerrahi olarak gevşetilmesi, ciddi hareket kısıtlılığı olan hastalarda uygulanabilir.

Donuk omuz genellikle kendiliğinden iyileşir, ancak tedavi süreci birkaç ay sürebilir. Erken teşhis ve uygun tedavi ile tam iyileşme sağlanabilir. Eğer omuz ağrınız ve hareket kısıtlılığınız varsa, bir doktora danışmanız önemlidir. Bu bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez.